Эфирных масел очень много и каждое обладает каким-то своим действенным свойством в корне не похожим на другое. Одни из них обладают способностью действовать благоприятно на нервную систему, обладая успокаивающим эффектом, другие нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, сохраняют в норме обмен веществ одним словом эфирные масла – полезны. Полезны они как для ароматерапии, так и для приема внутрь.

Масло розмарина

В природе – многолетний кустарник, эфирное масло которого обладает тонизирующими свойствами, тонизирует работу мозга, улучшает память. Применять розмарин можно в виде чая с добавлением чабреца.  Способ приготовления такого напитка не требует особых знаний. Нужно просто смешать по одной чайной ложке того и другого, залить кипятком и дать настояться в течение 15 минут. Получившемуся отвару необходимо дать время отстояться и стыть. Принимают такой «эликсир» по одной трети стакана в день перед едой.

 Масло фенхеля

В природе – «укроп сладкого вкуса, с приятным ароматом аниса», эфирные масла которого очищают организм и нормализуют процесс пищеварения. Растение, при приеме его в свежем виде склонно уменьшать аппетит и подавляет чувство голода. Приготовление чая из заранее приготовленных и высушенных сборов осуществляется с участием еще одного компонента – сборов крапивы. Рецепт приготовления так же прост. Берут одну чайную ложку семян фенхеля, смешиваю с двумя чайными ложками сбора крапивы, заливаю объемом равный трем стаканам и медленно варят на огне в течение 15 минут в закрытой емкости. Употребляют внутрь по одной трети стакана 3 раза в день.

 Имбирь. Масло эфирное.

Обладает свойством усиливать кровообращение, ускорять обменные процессы организма. Правильно приготовленные чаи обладают потрясающим, изысканным вкусом. Способ приготовления: В качестве сырья используют корень имбиря. Нарезают полосками, добавляют  лимонный сок и мед по вкусу, заливают водой на глаз и варят в течение 15 минут после начала закипания. Употребляют в день до двух литров такого напитка.

На заметку: всегда следует помнить, что все полезно в меру и это относится не только к эфирным маслам, но и ко всему, что мы употребляем. Излишнее использование или индивидуальная непереносимость может стать причиной возникновения аллергических реакций. Так, что дорогие читателе используйте свои знания с умом.