Орторексия. Правильное питание или фанатизм?

Термин «Орторексия» появился не так давно, когда проблема значимости экологически чистой пищи стала посещать все больше число умных голов людей. Неудержимое желание питаться качественными, не загрязненными продуктами со временем перерастала в некий фанатизм, доводящий в итоге до истощения организма, как в физическом, так и  в духовном плане.

Проблема орторексии, как психологического расстройства, на фоне мнения общественности о вреде и пользе выпускаемой продукции становиться все более очевидной, приобретая некоторый массовый характер.

Питаться правильно, несомненно, большой плюс к здоровью, но следует держать себя в руках и «не ужесточать» рацион, исключая некоторые продукты.

К сожалению, это не всегда получается, особенно у людей мнительных, сужающих «круги своя» употребления, по их мнению «правильной пищи», подвергая себя искусственной анарексии, следствие которой – неправильный обмен веществ и в итоге гибель человека «разумного».

 Cтремление к здоровому питанию, а именно так переводиться понятие «Орторексия» скорее можно назвать одержимостью и вписать в ряд нервных заболеваний.

Между этим понятием и правильным питанием, употреблением качественной, чистой пищи, следует проводить толстую жирную линию, переступать которую отнюдь не рекомендуется. Питание, состоящее из полноценного рациона – есть основополагающая,  которую менять никак нельзя, даже если пища, в какой-то мере не экологически чиста.

К слову: не так давно пришлось наблюдать за работой службы ВСЭ, осуществлялась проверка мяса и молока на соотвествие стандартам. Вы знаете, это есть можно, только естественно в свежем виде. А что касается продуктов из «красивой упаковки» – один бог знает что там, но если конечно не брезгуете в один прекрасный момент сьесть чье-то перемолотое ухо или пяточек, то почему бы и нет.

Развивая тему актуально вообще сказать что продукцию, как мясную, так и молочную следует производить самостоятельно, тогда человек будет знать точно – качественая она или нет.